Velkommen til Gastrologik
- Budgetvenlige opskrifter med fokus på kvalitet!
Nyeste opskfift
Grøn Power SmoothieEn nem og velsmagende måde at få 500 g grøntsager fra morgenstunden
Tarmmikrobiomet spiller en afgørende rolle for vores sundhed – det hjælper med at regulere immunforsvaret, fordøje fibre og producere livsvigtige næringsstoffer. Denne grønne smoothie er en effektiv måde at støtte din tarmflora, samtidig med at du får dækket over halvdelen af det daglige anbefalede indtag på 800 g grøntsager.
Med masser af spinat, gulerødder og avocado giver smoothien både fibre, sunde fedtstoffer og et stabilt energiniveau. Urtete tilfører en mild, afrundet smag, mens citron og ingefær giver et friskt løft. Drik den som en del af din morgenrutine og mærk forskellen i din fordøjelse, energi og velvære.Læs mere
Nyeste opskrifter
Hej! Jeg er Mathilde!
Velkommen til Gastrologik.dk - min hjemmeside, der hjælper dig med at danne overblik, give dig økonomisk rådgivning og tidsbesparende rutiner, samt at forøge din kreativitet, når du laver mad. Hjemmesidens enkelthed gør det nemt og overskueligt, at finde ud af, hvor mange ingredienser, som du har brug for.
