Spinat En: Spinach La: Spinacia oleraceaSæson for Spinatjan.feb.mar.apr.maj.jun.jul.aug.sep.okt.nov.dec.Opskrifter med SpinatGrøn GrøntsagssmoothieLasagne med fisk og spinatSalade chevre chaudLynstegt laks med perlebyg, spinat og bagte tomatersPasta med laks, fløde og spinatVegetar wraps med falafel Vegetarisk cannelloni med spinat og sød kartoffelNordisk rissalat med grape og jordskokkerLaks m. spinat i butterdej
